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주의력으로 훈련한지 한달정도 지났는데요

작성자 김****(ip:)

작성일 2021-03-08 17:38:26

조회 295

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내용

안녕하세요 

주의력으로 훈련한지 한달정도 지났는데요 

휴식 38점 주의력 38점 집중력 28점 훈련 프로토콜로 측정하니까 이렇게 나오네요 ㅠ

토탈 104점 인데 105점 이상이면 이상적인 합이라고 하셨는데 혹시 주의력으로 하다가 훈련모드를 집중력으로 변경해도 상관없을까요?

제가 기억력이 진짜 너무 안좋아서 ㅠㅠ 학습장애가 의심되는데 ㅠ

궁금합니다

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댓글목록

  • 작성자 뉴로하모니

    작성일 2021-03-09 11:39:25

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요.
    뉴로피드백 코리아입니다.

    트레이닝 프로토콜로 측정한 자기조절지수는 평균과 편차점수를 따져봅니다.
    평균 25점 보통, 35점이상 쾌적으로 봅니다. 다만, 높은 점수와 낮은 점수의 편차가 크지 않아야합니다.
    편차 5이내 쾌적, 10이내 보통, 15이상 불균형으로 봅니다.

    휴식능력과 주의능력에 비해서 집중력이 부족하게 나타나고 있습니다. 편차가 5이내로 줄어드는지 관찰하시면 됩니다.
    훈련모드는 자신이 근본적으로 제일 약한 뇌파를 계속 강화해주는게 필요하므로, 주의력 모드를 계속 유지하시면됩니다.

    주의를 기울이지 못한 정보는 장기기억화 되지 못하므로, 주의력이 약해지면 기억력도 저하됩니다.
    전 세계적으로 ADHD, 틱, 아스퍼거, 학습장애 등은 주의력 모드(SMR)를 사용하고 있습니다.

    감사합니다.
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