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집중력으로 훈련중인데 불면증이 있어요

작성자 손****(ip:)

작성일 2020-12-29 14:33:37

조회 300

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내용

처음 훈련모드 검사에서 

휴식30 

주의력21

 집중력20

이렇게 나와서 집중력으로 훈련중입니다

불면증이 있는 60대 여자 인데요  낮에 한번 훈련후에

저녁에  잠자기전 뇌튼튼 기능으로  만 한번 더 해도  도움이 될까요?

가능하다면 저녁에 뇌튼튼 훈련만 해도 좌우뇌를 해야 하는 건지요

궁금하여 문의 드립니다

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댓글목록

  • 작성자 뉴로하모니

    작성일 2021-01-09 14:30:24

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요.
    뉴로피드백 코리아입니다.

    일반의 경우 트레이닝 프로토콜에서 자동으로 축출된 훈련모드를 사용합니다만,
    예외의 경우가 몇가지 있습니다. 일반적으로 불면증 휴식모드, ADHD/간질 주의력모드, 우울증 집중력모드를 사용하시면 됩니다.
    좌우뇌균형은 모든 훈련의 마지막에 수행하시면 됩니다.

    더 자세한 상담 및 훈련가이드는 훈련상담게시판을 이용해주세요.

    감사합니다.
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