안녕하세요 뉴로하모니를 일년가량 사용중인데요...

뉴로하모니S를 사용하다가 얼마전 뉴로하모니S20을 구입해서 사용하고 있습니다.

ADHD가 의심되어 주의력으로 맞춰놓고 훈련을 하고 있는데요.

직장인이라 시간이 많진 않지만 퇴근하고 동네 도서관에 들려서 하루에 한시간 반에서 2시간가량 주말도 빠지지 않고 꾸준히 하고 있습니다.

제가 안고있는 ADHD에 딸려있는 경증의 강박 불안 등은 완화된거 같은데... 아직 학습적인 부분에서 효과가 나타나질 않습니다

책을 읽는 집중력은 나아진거 같은 느낌도 드는데 정작 읽고나면 기억안나는건 마찬가지네요....

여러가지 정신적인 문제들이 해결된것에 대해선 만족하는데...정작 학습적인 장애가 개선되질 않아서..

더이상 진행하는건 좀 시간을 낭비하는것 같다는 생각도 들고 ㅠ 더 진행해야 될까요?

어떤 의사분께서 조용한 ADHD는 경증의 아스퍼거증후군에 포함시켜야 한다고 하는데.. 아스퍼거증후군의 모든 조항들이 다 맞아떨어지네요 ㅠ
사실 다른부분은 그러려니 하겠는데.. 진행하고 나서...사회성이 약간 떨어지는거  같다는 느낌이 듭니다.

예를들어 전 굉장히 유머러스한 성격이고.. 카톡으로 친구들에게 장난도 잘치는 편인데...이상하게 뉴로피드백 훈련 이후에는 예전과 같은 느낌이 안들어서 ㅠ

친구들에게 약간 냉정해졌다고 해야되나 ㅠ 좀 변한거 같은 그런 느낌도 들고요 ㅠㅠ

저 혼자만의 착각일까요? 꾸준히 더 해야될지 ㅠ

아 그리고 이건 훈련방법에 대한 질문인데...다른 직장인 분들은 언제 시간을 내서 하시는지... 

저 같은 경우는 퇴근시간에 맞춰서 하다보니 예전처럼 친구랑 연락하거나 만나기도 쉽지 않네요 ㅠ

제가 약간 경증의 강박(?)이 있어서 그 시간에 맞춰서 해야된다는 게 있어서 ㅠ

저같은 경우는 퇴근시간 7시에 동네 도서관으로 가서 뉴로헬스로 브레인헬스 1시간가량 호르몬 밸런스 30분가량 하고 있거든요..

하고나면 도서관 거의 끝날시간이라 ㅠㅠ

새벽에 하면 효과는 좀 더 나아지는 거 같긴한데  하루안하고 하루걸려 하면 다시 점수가 내려가서 ㅠ

다른 분들은 언제 하시는지 궁금합니다 .