불안에도 뉴로피드백 훈련을 실시할 수 있습니다.
불안의 경우 빠른 뇌파가 전두부에서 발생해서, 점점 범위를 넓혀나아갑니다.
보통 신체적인 안정도를 알파파(이완시)와 베타파(활동시)의 비율을 통해서 보는데,
알파파에 비해서 베타파가 높아지면 안정감이 떨어집니다.
뉴로하모니 훈련에서는 휴식모드 훈련으로 알파파를 강화할 수 있습니다.
또, 불안은 베타파가 좌측뇌 보다 우측뇌에서 우세하게 나타나는 것이 특징입니다.
일반적으로 알파파는 우뇌가 높고, 베타파는 좌뇌가 높은데 반대로 나타납니다.
뉴로하모니 훈련에서는 좌뇌와 우뇌의 리듬을 맞춰주는 좌우뇌균형훈련으로 도움을 받을 수 있습니다.
뉴로하모니는 훈련모드와 훈련조합을 통해서 뇌를 부위별 기능별로 발달시킬 수 있습니다.
남녀노소 누구나 훈련을 통해서 뇌의 기능을 발달시킬 수 있습니다.
댓글목록
작성자 뉴로하모니
작성일 2021-07-07 11:18:13
평점
뉴로피드백 코리아입니다.
불안에도 뉴로피드백 훈련을 실시할 수 있습니다.
불안의 경우 빠른 뇌파가 전두부에서 발생해서, 점점 범위를 넓혀나아갑니다.
보통 신체적인 안정도를 알파파(이완시)와 베타파(활동시)의 비율을 통해서 보는데,
알파파에 비해서 베타파가 높아지면 안정감이 떨어집니다.
뉴로하모니 훈련에서는 휴식모드 훈련으로 알파파를 강화할 수 있습니다.
또, 불안은 베타파가 좌측뇌 보다 우측뇌에서 우세하게 나타나는 것이 특징입니다.
일반적으로 알파파는 우뇌가 높고, 베타파는 좌뇌가 높은데 반대로 나타납니다.
뉴로하모니 훈련에서는 좌뇌와 우뇌의 리듬을 맞춰주는 좌우뇌균형훈련으로 도움을 받을 수 있습니다.
뉴로하모니는 훈련모드와 훈련조합을 통해서 뇌를 부위별 기능별로 발달시킬 수 있습니다.
남녀노소 누구나 훈련을 통해서 뇌의 기능을 발달시킬 수 있습니다.
감사합니다.