수능집중력 높이는 법 뉴로하모니 집중력학습법

뉴로하모니는 세계 최초 휴대용 2채널 뉴로피드백 뇌훈련 장치이다. 뇌파 바이오피드백이라고도 불리우는 뉴로피드백(Neurofeedback)은 특정한 뇌파상태를 유도하여 뇌파를 강화하는 뇌과학 기법이다.

뇌파는 정신 활동 상태에 따라 크게 델타파(1~4Hz), 세타파(4~8Hz), 알파파(8~13Hz), 베타파(13~30Hz), 감마파(30~120Hz)로 구분한다. 델타파는 깊은 수면 상태에서 발생되는 뇌파이다. 세타파는 일반적인 수면 상태에서 발생되는 뇌파이고 꿈을 꿀 때의 기본 뇌파다. 알파파는 쉬고 있을 때 나오는 뇌파로 의식이 깨어 있는 상태에서 눈을 감고 휴식을 취하고 있을 때 강하게 나온다. 베타파는 학습처럼 뇌가 어떤 정신 작업을 하고 있을 때 나오는 뇌파다.

뉴로피드백 훈련을 통해 베타상태를 유도함으로써 사용자의 집중력을 유도할 수 있다는 것이다. 최근, 브라질 리우올림픽 금빛 물결의 주역 코리아 양궁선수단이 집중력 강화를 목적으로 뉴로피드백을 훈련한 것이 알려지면서 화재가 된 바 있다.

뉴로하모니 뇌훈련은 시각과 청각 두 가지 방식의 보상을 통해 뇌파를 유도하고 있는 것이 특징이다. 특히, 청각훈련의 경우 독서, 학습 등과 병행할 수 있어 수험생들이 학습중에도 사용할 수가 있다. 또, 뉴로하모니는 PC이외에도 안드로이드 스마트폰 호환을 지원하고 있어 휴대성과 편리성이 돋보이는 제품이다.

뉴로피드백은 집중력향상의 효과 이외에도 IQ상승, 주의력, 기억력, 인지능력향상을 목적으로도 활용되고 있다. 이는 지난 80여년간의 연구와 실험을 통해 입증되었으며, 전 세계적인 뉴로피드백 훈련 목적에 속한다.

대학수학능력시험이 가까워 오면서 수험생들의 집중력 향상을 위한 대책마련은 더욱 치열해질 것으로 전망된다.

뉴로하모니와 뉴로피드백효과에 대한 더 많은 정보를 뉴로피드백 코리아 홈페이지를 통해 열람할 수 있다.