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주의력 모드는 어떻게 훈련하는게 젤 좋아요?

작성자 이****(ip:)

작성일 2017-05-13 09:59:54

조회 648

평점 5점  

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내용

휴식 25, 주의력 8, 집중력 12로 훈련모드는 주의력이고요,

호흡하고나서 숟가락, 활쏘기, 좌우뇌균형하고 있는데, 이렇게만하면 될까요? 얼마나해야 효과가 날까요? 제일 좋은방법을 추처해주세요

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  • 작성자 뉴로하모니

    작성일 2017-05-14 23:10:30

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요.
    뉴로하모니 코리아입니다.
    휴식 주의력 집중력의 평균은 25점씩입니다.
    휴식을 제외하고 주의력과 집중력이 저하되어있는 상태입니다.
    훈련모드는 바꾸지말고 주의력으로 훈련하시고, 호흡 10분, 숟가락 10분, 활쏘기 10분 후 좌우뇌균형으로 마무리해서 한달간 훈련하세요.

    숟가락은 %스코어 40점이상시 2단계로 넘어가시고, 활쏘기는 60점이상시 행성으로 넘어가시면됩니다.

    한달후 휴식 주의력 집중력 점수가 얼마나 높아졌는지와 각 점수의 편차값이 얼마나 균등하게 나오는지를 관찰하시면됩니다.

    더 자세한 사항은 메뉴얼을 참고하시고, 훈련상담 게시판을 통해 뉴로스펙 데이터를 올리시면 보다 상세한 상담이 가능합니다.

    그럼 열심히하세요. 감사합니다.
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